2023

STAGES

• Samedi 4 mars de 8h30 à 12h : animé par Véronique – « Pratiques posturales, respiratoires et auto-massage en saison Kapha »
  En ayurvéda (ayur=vie ; véda= science), la saison Kapha (gouvernée par les éléments EAU et TERRE, correspond à la fin de l’hiver et au début du printemps.
  Après les pratiques, nous nous masserons avec les huiles de moutarde, de sésame et de noix de coco que j’apporterai….
• Samedi 4 février de 9h30 à 12h, animé par Maryse – « Gérer son stress efficacement et dans la durée« 

GALETTE DES ROIS

Samedi 21 janvier à 14h30, nous avons partagé la galette des rois dans une ambiance conviviale, un bon moment d’échange et de partage

CONFERENCE

Jeudi 12 janvier à 20h : Mme Mona PHILIPPE, ostéopathe,
viendra nous présenter les liens entre les articulations, muscles, tendons… et
yoga, souffle.

Elle s’adresse aux adhérents de l’association – Salle de l’Estacade,
derrière la mairie.

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